Hỏi : Tôi năm nay 45 tuổi bị mất ngủ ở tuổi tiền mãn kinh. Ngủ không sâu, chập chờn, 1 đêm ngủ được khoảng 2-3 giờ. Vậy tôi điều trị sản phẩm này trong bao lâu, có gây thèm ăn không?
Trả lời :
Chào bạn: nếu đang gặp tình trạng mất ngủ như trên, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Liên Tâm An. Với thành phần gồm lạc tiên, bá tử nhân, tâm sen, phục thần,củ bình vôi, lá vông, sơn thù, dạ giao đằng và diệp hạ châu,
Sản phẩm sẽ có công dụng giúp an thần, dễ ngủ, dưỡng tâm an thần cũng như làm mát gan, bổ thận bổ máu để tạo cho bạn cho bạn giấc ngủ sinh lí tự nhiên. Bạn có thể sử dụng trong liệu trình từ 3-6 tháng để có hiệu quả tốt. Thành phần Liên Tâm An đều là các thảo dược Đông y lành tính, không gây nhờn thuốc, lệ thuộc vào thuốc hay tăng cân, béo phì, thèm ăn…
Ngoài ra, bạn cần kết hợp với tâm lí thoải mái, chế độ ăn uống khoa học thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, hạn chế sử dụng chất kích thích và buổi tối có thể ngâm chân nước ấm, ngủ trong phòng ốc thông thoáng, hạn chế ánh sáng tiếng ồn để giúp dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe
